Hausmittel gegen fettige Haare

Medizinische Expertise: Dr. med. Nonnenmacher
Qualitätssicherung: Dipl.-Biol. Elke Löbel, Dr. rer nat. Frank Meyer

Letzte Aktualisierung am: 8. April 2024

Dieser Artikel wurde unter Maßgabe medizinischer Fachliteratur und wissenschaftlicher Quellen geprüft.

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Fettige Haare sind ein Schönheitsmakel und werden von betroffenen als sehr unangenehm und störend empfunden. Auch die Lebensqualität kann dadurch sehr beeinträchtigt sein.

Was hilft gegen fettige Haare?

Ein sehr gutes Hausmittel zur Entfettung des Haares und der Kopfhaut ist Heilerde. Sie ist zur äußerlichen Anwendung geeignet und wird besonders schonend verarbeitet.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich dieser Problematik zu stellen und etwas dagegen zu unternehmen. Man kann verschiedene Anwendungen und Ratschläge nutzen, die zu einer Linderung des Problems führen.

Als erstes sollte man wissen, dass fettige Haare ursächlich mit fettiger bzw. überaktiver Kopfhaut einhergehen. Vor allem in der Phase der Pubertät ist die Talgproduktion der Drüsen erhöht, so dass zusätzlich auch noch eine fettige Haut entsteht.

Generell sollte man alle Aktivitäten meiden, welche die Kopfhaut noch mehr reizen können. Es wird empfohlen, bei fettigem Haar keine regelmäßige und dauerhafte chemische Behandlung vorzunehmen. Dazu gehören unter anderem das Färben mit ammoniakhaltigen und aggressiven Mitteln. Sie reizen die Kopfhaut so stark, dass diese mit erhöhter Talgproduktion reagiert.

Zu beachten ist auch, dass die regelmäßige Anwendung von mehreren Pflegemitteln nicht nur das Haar selbst beschwert, sondern sich auch auf die Kopfhaut legen kann. Bei fettigem Haar ist das Waschen mit einem milden Shampoo und nicht zu heißem Wasser sehr empfehlenswert. Man sollte ein starkes Einmassieren vermeiden und die Haarwäsche mit einem kühlen Guss beenden. Regelmäßige Haarspülungen führen ebenso zu einer schnelleren Fettproduktion. Nach dem vorsichtigen Frottieren ist es ratsam, die Haare nicht sofort mit dem Föhn, sondern an der Luft zu trocken.

Man kann nach der Haarwäsche einen Haarfestiger einsetzen, um mehr Standkraft der Frisur zu erreichen. Jedoch ist die Anwendung von Schaumfestigern bei fettigem Haar tabu, weil hiermit das Haar noch schneller nachfettet. Nach dem Lufttrocknen des Haares wird es entweder gekämmt oder durch nicht zu heißes Föhnen in Form gebracht. Es gibt im Handel gute Geräte, mit denen man die Föhntemperatur entsprechend einstellen kann.

Die Möglichkeit der Nutzung von Haarspray ist möglich, doch dieses sollte auf die Bedürfnisse von fettigem Haar abgestimmt sein.

Schnelle Hilfe

Ein sehr gutes Hausmittel zur Entfettung des Haares und der Kopfhaut ist Heilerde. Heilerde ist zur äußerlichen Anwendung geeignet und wird besonders schonend verarbeitet.

Es wird aus eiszeitlichen Lössablagerungen gewonnen und so fein vermahlen, dass 1 Gramm Mineralpulver eine Oberfläche von ca. 600 Quadratmeter hat. Als hochwertiges Naturprodukt, welches reich an Mineralien wie Kalkspat, Feldspat, Quarz, Glimmer und Dolomit ist, nimmt es eine Entfettung der Kopfhaut und des Haares vor. Dabei wird die Kopfhaut zusätzlich noch mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Zu erhalten ist es im Handel zur äußerlichen Anwendung in Form von Pulver, Pasten und Spülungen.

Als Haarspülung angewendet kann man das Pulver erwerben und je nach Bedarf 2 bis 3 mal wöchentlich benutzen. Dabei wird 1 Esslöffel Pulver mit 1 Liter Wasser verrührt und damit das Haar gewaschen. Je nach Fettigkeit des Haares sollte man diese Masse 10 bis 20 Minuten einwirken lassen, bis sie komplett eingetrocknet ist. Danach sind die Reste mit reichlichem und klaren Wasser abzuspülen.

Alternative Heilmittel

Um die Kopfhaut von übermäßigem Fett zu befreien, wendet man die Heilerde am besten als Paste an. Auch hier ist eine Anwendung von 2 bis 3 Mal wöchentlich nach Bedarf empfehlenswert. Dabei werden 5 Esslöffel Heilerdepulver mit 10 Esslöffeln Wasser oder Sud aus Arnika oder Kamille zu einer Paste verrührt und in die Kopfhaut einmassiert. Nach 15 Minuten Einwirkzeit lässt sich die Mischung sehr gut und gründlich mit klarem und nicht zu heißen Wasser entfernen.

Da Heilerde die Eigenschaft hat, Fette und Talg zu binden, ist nach regelmäßiger Anwendung eine beruhigte Kopfhaut das Ergebnis. Und diese neigt weniger zur Produktion von neuem Fett.

Auch ernährungstechnisch kann man einiges gegen fettiges Haar tun. Sehr heiße und fettige Speisen sollten vermieden werden, da auch diese die Talgproduktion durch vermehrte Durchblutung anregen.

Wenn man all diese Dinge beachtet und anwendet, kann man das Ergebnis schon sehr bald sehen. Es ist gesundes und glänzendes Haar, welches nicht mehr so sehr zur Talgproduktion neigt.

7 wirksame Heilpflanzen gegen fettige Haare

Fettige Haare können das Ergebnis überaktiver Talgdrüsen auf der Kopfhaut sein, und während viele kommerzielle Produkte versprechen, dieses Problem zu lösen, gibt es auch eine Reihe von Heilpflanzen, die auf natürliche Weise helfen können:

• Brennnessel (Urtica dioica): Bekannt für ihre adstringierenden Eigenschaften, kann Brennnessel helfen, die Talgproduktion zu regulieren. Brennnessel kann als Spülung nach dem Haarewaschen verwendet werden, um fettiges Haar zu bekämpfen.

• Rosmarin (Rosmarinus officinalis): Stimuliert die Kopfhaut und verbessert die Durchblutung, was helfen kann, die Talgproduktion auszugleichen. Rosmarin wirkt auch als natürliches Konservierungsmittel, wodurch sich die Haltbarkeit hausgemachter Haarpflegeprodukte verlängert.

• Zitronenmelisse (Melissa officinalis): Ihre antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften können überschüssiges Öl reduzieren. Eine Spülung mit Zitronenmelisse bringt zusätzlich einen frischen Duft ins Haar.

• Minze (Mentha): Minze kühlt und erfrischt die Kopfhaut, was die Talgproduktion mindern kann. Ihr starker, sauberer Duft ist zudem angenehm für die Sinne.

• Salbei (Salvia officinalis): Hat antibakterielle und adstringierende Eigenschaften, die helfen können, die Talgproduktion zu normalisieren und die Kopfhaut zu reinigen.

• Grüner Tee (Camellia sinensis): Enthält Antioxidantien und Tannine, die helfen können, die Talgproduktion zu reduzieren. Eine Spülung oder ein Haarwasser aus grünem Tee kann bei regelmäßiger Anwendung fettiges Haar verbessern.

• Apfelessig: Zwar keine Pflanze, aber ein natürliches Hausmittel, das das Gleichgewicht der Kopfhaut fördert und Rückstände entfernt, was zu weniger fettigem Haar führt. Ein Teil Apfelessig gemischt mit vier Teilen Wasser kann als letzte Spülung nach dem Waschen verwendet werden.

Diese natürlichen Heilmittel können eine wirksame Alternative oder Ergänzung zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten sein, besonders für diejenigen, die eine natürlichere Routine bevorzugen. Wie bei allen natürlichen Heilmitteln ist es ratsam, auf allergische Reaktionen zu achten und bei Bedarf die Anwendung zu stoppen.

7 wirksame Tipps bei fettigen Haaren

Fettige Haare können eine Herausforderung sein, doch mit den richtigen Tipps und Hausmitteln lässt sich das Problem oft ohne den Einsatz von harten Chemikalien bewältigen. Hier sind sieben effektive Methoden:

• Häufigkeit der Haarwäsche anpassen: Zu häufiges Waschen kann die Kopfhaut dazu anregen, mehr Öl zu produzieren. Versuchen Sie, die Waschintervalle schrittweise zu verlängern, um die Talgproduktion zu normalisieren.

• Mildes Shampoo verwenden: Ein mildes, auf den Haartyp abgestimmtes Shampoo hilft, das Haar sanft zu reinigen ohne die Kopfhaut zu irritieren. Shampoos speziell für fettige Haare können ebenfalls hilfreich sein.

• Richtige Bürstentechnik: Vermeiden Sie es, zu oft oder zu kräftig zu bürsten, da dies die Talgproduktion stimulieren kann. Eine Naturborstenbürste kann helfen, das Öl vom Ansatz bis in die Spitzen zu verteilen.

• Trockenshampoo: Zwischen den Wäschen kann Trockenshampoo helfen, überschüssiges Öl zu absorbieren und dem Haar Frische zu verleihen.

• Haare mit kaltem Wasser spülen: Kaltes Wasser kann dabei helfen, die Talgproduktion zu reduzieren, indem es die Poren der Kopfhaut schließt.

• Haarpflegeprodukte richtig anwenden: Vermeiden Sie es, Spülungen, Conditioner oder Haaröle direkt auf die Kopfhaut aufzutragen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Haarspitzen.

• Hausgemachte Spülungen: Natürliche Spülungen, wie z.B. eine verdünnte Lösung aus Apfelessig und Wasser (1:4), können helfen, das Haar zu revitalisieren und überschüssiges Öl zu entfernen. Apfelessig hilft, den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und Produktablagerungen zu entfernen.

Indem man diese Tipps und Hausmittel konsequent anwendet, kann man die Produktion von überschüssigem Öl auf der Kopfhaut effektiv kontrollieren und das Aussehen sowie das Gefühl von fettigem Haar verbessern. Es ist wichtig zu experimentieren und herauszufinden, was für Ihren spezifischen Haartyp am besten funktioniert.

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