Hausmittel gegen Pickel

Medizinische Expertise: Dr. med. Nonnenmacher
Qualitätssicherung: Dipl.-Biol. Elke Löbel, Dr. rer nat. Frank Meyer

Letzte Aktualisierung am: 8. April 2024

Dieser Artikel wurde unter Maßgabe medizinischer Fachliteratur und wissenschaftlicher Quellen geprüft.

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Pickel im Gesicht oder allgemein unreine Haut stören das äußere Erscheinungsbild eines Menschen enorm. Gerade Jugendliche werden oft von Akne und Pickeln geplagt. Mit einigen Hausmitteln und etwas Disziplin in der Anwendung kann aber fast jeder eine reine Haut erreichen.

Was hilft gegen Pickel und Akne?

Kamille oder Teebaumöl sind natürliche Hausmittel, um Pickel Einhalt zu gebieten.

Bei einer sehr starken Akne sollte zunächst beim Hautarzt abgeklärt werden, ob medizinische Ursachen für die Pickel vorliegen, die gezielt bekämpft werden müssen.

Des Weiteren ist zu beachten, dass jede Haut eigene Bedürfnisse hat, die beachtet werden müssen. Trockene Haut muss regelmäßig mit rückfettenden Lotionen oder Cremes gepflegt werden, damit der Eigenschutz effektiv das Eindringen von Bakterien verhindern kann.

Bei fettiger Haut kann ein Peeling helfen, mit welchem die Öffnungen der Talgdrüsen von Hautschüppchen und eingetrocknetem Talg befreit werden. So kann neuer Talg besser abfließen und es kommt erst gar nicht zur Bildung von Mitessern, die sich entzünden können. Wenn trotz guter Pflege immer wieder Pickel auftreten, wird eine gezielte Behandlung der Gesichtshaut sinnvoll.

Ein Dampfbad mit Kamille öffnet die Poren und desinfiziert die Haut. Hierfür wird ein starker Kamillentee aufgegossen und in einen offenen Topf gegeben. Für etwa zehn Minuten sollte der aufsteigende Dampf auf das Gesicht wirken. Hierzu am besten den Kopf über den Topf halten und mit einem Handtuch abdecken. Im Anschluss an dieses Dampfbad erfolgt die übliche, dem Hauttyp angemessene Pflege.

Bei den Pflegeprodukten sollte auf möglichst naturbelassene Zusammensetzungen geachtet werden. Auch weitere Reinigungsmittel wie Schampoo und Duschgel sollten auf die Empfindlichkeit der Gesichtshaut abgestimmt sein. Ein Babyschampoo ohne parfümierende oder konservierende Zusatzstoffe wird häufig besser vertragen als andere Produkte.

Bei entzündlichen Pickeln kann auch eine Behandlung mit Eigenurin hilfreich sein. Hierfür wird morgens der erste Urin aufgefangen und mit einem Wattepad vorsichtig auf das Gesicht aufgetragen. Der im Urin vorhandene Harnstoff wirkt sich positiv auf das Hautbild aus, weswegen genau dieser Stoff auch in den meisten Salben gegen Pickel vorhanden ist. Nach einer längeren Einwirkzeit kann die dem Hauttyp angemessene Gesichtsreinigung vorgenommen werden.

Schnelle Hilfe

Die bisher genannten Ratschläge helfen langsam aber nachhaltig. Je nachdem, wie ausgeprägt das Problem war, kann die Besserung nach wenigen Tagen oder erst nach einigen Wochen beobachtet werden. Nicht immer hat man aber die Möglichkeit, so lange auf eine Besserung zu warten.

In diesen Situationen ist es wichtig, nicht am Pickel zu drücken. Auf diese Weise werden die Unreinheiten oft nur tiefer in die Haut gedrückt, wo sie erst recht zu einer Entzündung führen. Bei Mitessern und ähnlichen Unreinheiten sollte daher auf eine schnelle Hilfe besser verzichtet werden. Die Stellen lassen sich in der Regel sehr gut mit einem hochwertigen Puder oder Make-up verdecken, sodass keine optische Beeinträchtigung mehr vorliegt. Damit durch die Abdeckung die Haut nicht zu sehr gestresst wird, ist am Abend auf eine sorgfältige, dem Hauttyp angemessene Reinigung der Haut zu achten. Mit einem zusätzlichen Peeling wird der Abtransport von unschönen Talgresten aus den Poren erleichtert.

Alternative Heilmittel

Erhabene Pickel, welche sich mit Make-up nicht kaschieren lassen, können mit einem Tropfen Teebaumöl betupft werden. Dieses wirkt antibakteriell und trocknet den Pickel aus. Es wird nicht ausreichen, um den Pickel vollständig verschwinden zu lassen.

Jedoch ist im Anschluss ein hochwertiger Abdeckstift ausreichend, um ein klares Hautbild vorzeigen zu können. Zum Auftragen von Teebaumöl und Abdeckstift wird am besten jeweils ein frisches Wattestäbchen benutzt. So kann vermieden werden, dass weitere Bakterien die Entzündung des Pickels verschlimmern.

Bei akut entzündeten Pickeln hilft auch eine Zinksalbe, welche direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Das Zink wirkt direkt gegen die Entzündung und gleichzeitig wird dem Pickel Feuchtigkeit entzogen. Von einer flächigen Anwendung dieser Salbe ist jedoch abzuraten.

Zahnpasta sollte möglichst nicht zum Einsatz kommen. Diese kann zwar einen einzelnen Pickel erfolgreich austrocknen, sorgt in der Folge jedoch oft für ein noch schlechteres Hautbild.

7 wirksame Heilpflanzen gegen Pickel

Pickel sind ein häufiges Hautproblem, das durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden kann, darunter Hormonveränderungen, Stress, Ernährung und bakterielle Infektionen. Glücklicherweise gibt es Heilpflanzen, die natürliche Linderung bieten können. Hier sind sieben wirksame Heilpflanzen gegen Pickel:

• Teebaumöl: Bekannt für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es kann direkt auf Pickel aufgetragen werden, um Bakterien zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren.

• Aloe Vera: Bietet nicht nur feuchtigkeitsspendende Vorteile, sondern wirkt auch entzündungshemmend und antibakteriell. Das Gel eignet sich hervorragend zur Beruhigung der Haut und zur Reduzierung von Rötungen und Schwellungen.

• Lavendel: Besitzt antibakterielle und beruhigende Eigenschaften. Lavendelöl kann helfen, die Haut zu beruhigen und die Heilung von Pickeln zu beschleunigen.

• Ringelblume (Calendula): Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie ideal zur Behandlung von Pickeln. Calendula kann helfen, Rötungen und Schwellungen zu reduzieren.

• Grüner Tee: Enthält Antioxidantien und tanninhaltige Verbindungen, die helfen können, die Produktion von Öl in der Haut zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren.

• Witch Hazel (Zaubernuss): Bekannt für ihre adstringierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Witch Hazel kann dazu beitragen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu verkleinern, was die Bildung von Pickeln reduziert.

• Neem (Niembaum): Besitzt starke antibakterielle Eigenschaften, die gegen die Bakterien wirken, die Pickel verursachen. Neem kann in Form von Öl, Pulver oder als direkter Extrakt angewendet werden, um die Haut zu reinigen und Infektionen zu bekämpfen.

Diese Heilpflanzen bieten eine natürliche Alternative zur Behandlung von Pickeln. Sie sollten jedoch sparsam verwendet und zunächst an einer kleinen Hautstelle getestet werden, um mögliche allergische Reaktionen auszuschließen.

7 wirksame Tipps bei Pickeln

Abseits von Heilpflanzen gibt es viele effektive Tipps und Hausmittel, die zur Bekämpfung von Pickeln beitragen können. Hier sind sieben wirksame Methoden:

• Sanfte Hautreinigung: Zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel das Gesicht waschen. Dies entfernt überschüssiges Öl und tote Hautzellen, die Poren verstopfen können.

• Nicht an Pickeln herumdrücken: Obwohl es verlockend sein kann, Pickel auszudrücken, kann dies zu Entzündungen, Infektionen und sogar Narbenbildung führen.

• Feuchtigkeitscreme verwenden: Viele Akne-Behandlungen trocknen die Haut aus. Eine ölfreie Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Haut zu schützen und ihr Gleichgewicht wiederherzustellen.

• Make-up und Hautpflegeprodukte sorgfältig wählen: Nicht-komedogene Produkte, die die Poren nicht verstopfen, sind zu bevorzugen. Vor dem Schlafengehen immer Make-up entfernen.

• 'Ernährung beachten: Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse unterstützt die Hautgesundheit. Bestimmte Nahrungsmittel, wie Milchprodukte oder zuckerreiche Lebensmittel, können bei einigen Menschen Akne verschlimmern.

• Stress reduzieren: Stress kann Hormonschwankungen auslösen, die Akne begünstigen. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder regelmäßige Bewegung können helfen, Stress zu reduzieren.

• Ausreichend Wasser trinken: Hydratation ist wichtig für die Gesundheit der Haut. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und kann das Risiko von Pickeln verringern.

Diese Tipps können dabei helfen, das Auftreten von Pickeln zu reduzieren und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern. Wichtig ist, Geduld zu haben und herauszufinden, welche Methoden für die individuelle Haut am besten geeignet sind.

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